Pour les parents : le défi des 2 minutes
Le défi brossage est un petit jeu proposé par la Clinique Dentaire et d’Orthodontie du Parc à Herve. Sur téléphone ou tablette, il accompagne votre enfant pendant 2 minutes de brossage, une zone de la bouche après l’autre : 6 zones de 20 secondes, et les microbes disparaissent au fur et à mesure.
Pourquoi 2 minutes ?
C’est le temps nécessaire pour brosser toutes les faces de toutes les dents, avec une brosse manuelle comme avec une brosse électrique. Seuls, les enfants s’arrêtent souvent bien avant : le chrono les aide à aller jusqu’au bout, sans compter.
Quelques repères
- Deux brossages par jour ; celui du soir, avant le coucher, est le plus important.
- Un dentifrice au fluor adapté à l’âge : un grain de riz avant 2 ans, puis la taille d’un petit pois.
- Après le brossage, on recrache le surplus, sans rincer abondamment.
- Jusqu’à 8 à 10 ans environ, un adulte aide et repasse derrière : le geste n’est pas encore assez précis.
- Entre les repas, on limite les boissons sucrées, les biscuits et les chiques.
Et chez le dentiste ?
Nous conseillons une première visite vers 3–4 ans, pour découvrir le cabinet en douceur. Ensuite, des contrôles réguliers permettent de suivre l’hygiène, le risque de carie et la croissance des mâchoires.
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