Conseils patients › Hygiène et entretien
Quel dentifrice choisir ?
Regardez d’abord la teneur en fluor et vos besoins, plutôt que la couleur du tube ou la promesse de blancheur.
En bref
- Choisissez d’abord un dentifrice fluoré, adapté à l’âge.
- La quantité compte, surtout chez les jeunes enfants.
- Un dentifrice « blancheur » ne remplace pas un éclaircissement encadré.
Le repère de base : un dentifrice fluoré
En Belgique, les recommandations du Conseil Supérieur de la Santé donnent les repères suivants pour deux brossages par jour :
- De la première dent à 2 ans : 1 000 ppm de fluor, une quantité comparable à un grain de riz.
- De 2 à 6 ans : 1 000 ppm de fluor, une quantité de la taille d’un petit pois.
- À partir de 6 ans et chez l’adulte : 1 450 ppm de fluor.
Aidez les enfants à doser et à se brosser les dents ; apprenez-leur à recracher. Une recommandation individuelle peut être différente, notamment en cas de risque élevé de carie.
Sensibilité ou problème de gencives
Un dentifrice spécifique peut compléter les soins. Il ne doit pas masquer une douleur persistante ou remplacer l’examen d’une gencive qui saigne. Faites-nous préciser le produit adapté et sa durée d’utilisation.
Blancheur, charbon et recettes maison
Un dentifrice « blancheur » ne remplace pas un éclaircissement encadré. Évitez le citron, le bicarbonate, l’argile, le charbon, les poudres abrasives et les recettes maison. L’abrasion et l’acidité usent l’émail petit à petit. À long terme, il s’amincit et laisse davantage transparaître la dentine, naturellement plus jaune : c’est l’effet inverse de celui recherché. Pour choisir, apportez le tube ou une photo de sa composition au cabinet.
UNE QUESTION ?
Un conseil adapté à votre bouche
Ces repères complètent les gestes montrés au cabinet. Si une consigne ne vous semble pas claire, appelez-nous au 087 47 49 09.
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Cette fiche donne des repères généraux. Elle ne remplace pas un examen au cabinet : chaque situation est différente. Mentions légales